free Gesundheitszentrum
Reiseverlauf
Reiseverlauf
Anreise und aktive Einstimmung – so startest du in die free-Fitness Week
Deine free-Fitness Week beginnt stressfrei und motivierend: Mit einem komfortablen Lufthansa-Flug von Frankfurt am Main kommst du direkt in Barcelona an. Dort erwartet dich ein privater Transfer, der dich ins elegante 4-Sterne Hotel Estival Eldorado bringt – dein Zuhause für die Woche. Je nach Ankunftszeit kannst du direkt dein Zimmer beziehen oder mit einem gemeinsamen Mittagessen starten. Anschliessend gibt es eine optionale Hotel-Tour, bei der du einen ersten Eindruck von der Umgebung gewinnen kannst, bevor du bei deiner ersten Sporteinheit voll durchstartest. Den Abend lassen wir dann gemeinsam bei einem geselligen Dinner ausklingen.
An den Tagen 2 bis 4 erwartet dich ein abwechslungsreiches Fitnessprogramm – jeder Tag beginnt mit unserem energiegeladenen Wake-up Programm. Neben dynamischen Kursen wie Zumba und Aqua bieten wir im Wechsel auch spannende Programme wie Body Cross, Piloxing und Body Styling an. Für das Frühstück und Abendessen ist ein spezieller Bereich reserviert, und zur Mittagszeit kannst du dich auf der Terrasse oder in der Snackbar stärken.
An Tag 5 ist Entspannung angesagt: Du hast die Wahl zwischen einem organisierten Ausflug, einer Städtetour oder einem entspannten Strandtag. Auch unser Wake-up Programm bleibt an diesem Tag bestehen, und abends gibt es bei ausreichender Teilnehmerzahl noch eine aktive Pause, etwa mit Faszien-Training oder Yoga.
Die Tage 6 bis 9 ähneln den ersten intensiven Trainingstagen – ergänzt durch Freizeitphasen und das Highlight: eine mitreißende Themenparty am achten Tag, bei der richtig gefeiert wird. Am neunten Tag starten wir etwas gemächlicher, und am Abend erhältst du alle wichtigen Informationen zur Abreise.
Zum krönenden Abschluss der free-Fitness Week startet der 10. Tag mit unserem Wake-up Programm und einem gemeinsamen Frühstück, bevor du die letzten Stunden individuell genießen und die Woche noch einmal auf dich wirken lassen kannst.
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